Im back

And this time is for real...Graças às minhas queridas Guerreiras de sempre. Beijos e bem vindassssssssssssssssssssssssssssssssssss

I´m back

Estou no bom caminho, já lá vão 4 kgs...graças ao pilates, body vive e agora body balance...I am happy yes I am ; )

ESTOU DE VOLTA

Passaram uns quantos anitos eu sei, mas estou de volta para EMAGRECER DE VEZ, agora que vem ai o Verão, tem mesmo de ser!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Rumo aos sessenta e picos de volta

Finalmente decidi VOLTAR, custou-me apenas 2 anos e 6 meses, mas estou de volta para me reeducar e determinada a perder uns kilos a mais. Deixei de praticar exercício desde a gravidez da Laura e agora que ela está prestes a cumprir 2 anos, decidi determinantemente que vou perder peso e vou praticar exercício frequentemente. Li este artigo "Quero o meu corpo de volta" e de repente fez-se luz. Cansei de adiar, de arranjar sempre desculpas esfarrapadas para me colar ao sofá. De dizer vezes sem fim que sou preguiçosa e não consigo me disciplinar, de comprar gelados e chocolates e empanturar-me todas as noites com a desculpa do stress...Vou a um ginásio "de gajas" como lhes chamam fazer um circuito diário intercalo com aulas todos os dias durante meia hora e vou ter cuidado com o que como claro está. Estou com 73 kilos e estou cheia de força de vontade de rumar aos sessenta e picos...

P.S Continuo a a amamentar, mas isso não desculpa...

Fechei para balanço

Queridas amigas,

De momento estou de corpo e alma no www.vouterumbebe.blogspot.com, logo que termine a amamentação terei todo o prazer em voltar para este cantinho e para as minhas amiguinhas da esfera light. Até lá será mais fraldas e maminha ehehheheh. (Continuo nos 72)
Deixo vos com uma foto da minha princesa mais que tudo...

Calculadora de peso durante a gravidez

Queridas Guerreiras,

Espero que as vossas lutas continuem de vento em popa, eu, embora grávida, tento-me controlar para não engordar demasiado, não apenas por uma questão estética claro está. Quem estiver grávida, clique no link superior para verificar se se estão a portar bem!!! E não se esqueçam de visitar o meu outro blog da Laura, onde mencionei alguns conselhos no que diz respeito à alimentação das barriguitas a crescer (que eu de um modo geral acho que seja a base para qualquer alimentação correcta, nada mais).

Jokas e boa semana

Titta & Laura

http://vouterumbebe.blogspot.com

Feliz dia da Mulher para todas as Guerreiras!!!

"O dia 8 de Março é, desde 1975, comemorado pelas Nações Unidas como Dia Internacional da Mulher. Neste dia, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias, que recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica onde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas. Em 1903, profissionais liberais norte-americanas criaram a Women's Trade Union League. Esta associação tinha como principal objetivo ajudar todas as trabalhadoras a exigirem melhores condições de trabalho. Em 1908, mais de 14 mil mulheres marcharam nas ruas de Nova Iorque: reivindicaram o mesmo que as operárias no ano de 1857, bem como o direito de voto. Caminhavam com o slogan "Pão e Rosas", em que o pão simbolizava a estabilidade econômica e as rosas uma melhor qualidade de vida.Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como "Dia Internacional da Mulher"
A todas as mulheres um beijinho muito especial não só neste dia mas nos outros 364 dias, porque de facto nós somos especiais ehehehehhe
jokas da Titta e Laura