Queridas amigas,
E assim vos desejo umas óptimas férias, tentarei de vez em quando passar por cá e deixar algumas notícias, para quem vai de férias como eu: RELAXEM muito, aproveitem para ler aqueles livritos todos que se acumularam nas prateleiras e já têm pó eehehhehe, vou fazer a malita e rumar ao Algarve, beijussssssssssssssssssssssssssss
A prepósito do que escrevi antes..."Todo mundo tem seus dias de graça. E todo mundo tem seus dias de fiasco." É só clicar no título e poderão ler um artigo interessante sobre o facto de cometermos deslizes, gafes etc e tal...não devemos ter vergonha do nosso peso, de não termos perdido nem 100 grs, etc...temos sim de assumirmo-nos do jeito que somos, por isso nada de mergulharmos em autocomiseração!!!Bola para a frente que creio que somos umas guerreiras muito especiais, para já principalmente por termos dado este 1º passo nesta Batalha de Verão e não só. É preciso ter coragem para "darmos a cara" e " revelarmos o nosso peso"! Deixo-vos hoje com um poema lindo de um dos meus poetas preferidos Pablo Neruda Morre lentamente (...) http://www.icmc.usp.br/~camilo/quem_morre.html
E
le há dias como este...Após um mês de balanço da minha reeducação alimentar chego à brilhante conclusão que a culpa é do... Häagen Dazs...Tenho de o eliminar de vez do meu congelador (já nem digo da minha lista de compras, pois nem sou eu que o compra, ela aparece como que por milagre no meu congelador e permanece por lá 2 dias apenas). Devo dizer-vos que esta semana não me portei nada bem, não pude ir ao ginásio pois tive uma entorse no pé e...repouso absoluto, pois digo-vos já que ficar em casa assim 3 dias é no mínimo desesperante...Começo as férias amanhã e devo ir na Segunda para o Algarve (minha terra natal). Só espero que tenha força suficiente para não me ir abaixo nas férias. Como não tenho ginásio por perto terei de me vingar e muito nas caminhadas na praia e alguma natação também, mas sei que é TUDO UMA QUESTAO DE DISCIPLINA e força de vontade, que se começamos com o pé direito corre tudo bem, não podemos desanimar por não perdermos mais que umas míseras gramas em vez que KILOS A SÉRIO...Vou descer dos 70!!! Es müss sein!!! (Tem de ser)
