Esta foi daquelas semanas em que as baterias das férias se me esgotaram completamente, stress, stress, e mais stress, enfim o que vale é que já terminou e a Sexta-Feira é sempre um dia alegre, ainda mais com 32 º C lá fora. Gosto particularmente das sextas, não só pelo fds que se avizinha, mas também porque saio ás 14:30 o que me permite antecipar o fds e relaxar mais cedo do que o normal...
Hoje tenho jantar em Alfama( adoro esta zona de Lisboa) e teatro D.Maria (Os animais Domésticos). No sábado queria tanto ir à praia e aproveitar os últimos resquícios do Verão...No Domingo tenho um baptizado em Aveiro e logo logo começa uma nova semana, o importante é descansarmos, tratarmos de nós e "recarregarmos" as nossas baterias pois sem baterias e sem energia tudo parece tão cinzento, tão depre...
Quero continuar com FORÇA com este meu plano alimentar, que nem ata nem desata, não passo dos 69 e de facto não estou a fazer qualquer esforço para isso, continuo a comer, a comer, parece que me vingo na comida com o stress do dia a dia...
Quero re-motivar-me, continuar com a minha meta, não desistir nem por nada...
BOM FIM DE SEMANA A TODAS AS GUERREIRAS, vou ainda eixar as receitas do meu jantar VEGE que correu muito bem na passada sexta...visitem o grupo em dieta...uma beijoka,
4 comentários:
Hello!!!
Já vi o teu ficheiro de receitas vegetarianas!!!
Tu és a nossa salvadora com os teus ficheiros de saladas, sandes e receitas vegetarianas :)
Obrigada!!!!
BEIJO * e continua a lutar :)
Realmente o stress e a ansiedade fazem os apetites por alimentos aumentar aumentarrr..a única soluçao é mm o q tu dizes...re-motivar-nos o q mtas vezes se torna dificil.mas cada uma tem q procurar dentro de si essa motivaçao..jnhos
vou dar uma vista de olhos nas receitas. Eu tb me vingo na comida com o stress, que tontinhas, deviamos-nos vingar no exercicio fisico por ex ;) beijinhos
Ola minha linda....
espero que esteja tudo optimo contigo.....queremos noticias tuas....uma optima semana...um beijo
Enviar um comentário